Zumba

Zumba® Fitness

Jeden Freitag wird es zwischen 18:00 -19:00 Uhr laut in der Sporthalle. Denn dann wird nach toller Latinomusik getanzt und geschwitzt. Zumba® Fitness ist ein Fitnessprogramm in dem verschiedenen Tanzstile, wie Merenge, Cumbia, Salsa, , Rumba, Cha Cha Cha, Samba, Tango, Reggaeton und viele andere mehr mit Fitnesselementen kombiniert werden und somit für ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining sorgen. In dem Kurs erlebt man eine Partystimmung, bei der sich auch Nichttänzer, Fitnessneulinge, Menschen unterschiedlichen Alters und Gewicht auf Anhieb wohl fühlen. Das heisst, es sind keinerlei Tanzvorkenntnisse nötig. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und trainiert wird der gesamte Körper. Das Wichtigste ist jedoch der Spaßfaktor, denn der steht eindeutig im Vordergrund. Man könnte auch sagen: „Lachend Kalorien verbrennen“.
Also komm vorbei und mach mit. Wir heißen jeden willkommen.